朝活歴
１年以上、週に２〜３回ご参加
恭子さんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
初めは術側の痛みや違和感、腕や脇の動きにくさがあり、また薬の副作用で手足に痺れや関節痛があったので、それを緩和させるために参加してみました。
瞑想も継続することも苦手でしたが、今では体が楽に動かせるようになったこと、みなさんと繋がれることで心の支えにもなり、心の有り様なども教えていただきました。
恭子さんからのメッセージ
応援団長と言ってくださって、私にも出来ることがあったんだなと喜びでいっぱいです。
毎日継続することは大変ですが、開催してくださる先生には感謝しています。
これからもよろしくお願いします。
Raviから恭子さんへ
朝活を通じて身体や心の変化を感じられていて良かったです！
ご自分が満たされたら、今度はそれを他の人にも分けてあげる
恭子さんはそれを体現してくださっていると思います
いつも朝活の参加者さんを応援してくださって本当にありがとうございます
これからもお互い励まし合いながら、みんなで一緒に成長していけたら嬉しいです☺️
三日坊主になりがちな私でも
2年続けられています！
朝活歴
１年以上、ほぼ毎日ご参加
mimiさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
気持ちが落ちてる時でも終わる頃には笑顔になれます。
mimiさんからのメッセージ
三日坊主になりがちな私でも2年続けてこれたのはラビさんのお人柄とぱんだこの癒しがあったからです❣️
本当にありがとうございます💖
10周年20周年のお祝いもさせてもらえますように✨
Raviからmimiさんへ
私やぱんだこのおかげと言っていただきありがとうございます！
私はあくまでも場所を提供しているだけ
二年間続けてこられたのは、ほかならぬmimiさんご自身の力ですよ😉
10年20年、そしてその先も一緒にお祝いできたら嬉しいです☺️
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１年以上、たまにご参加
ちほさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
お休みの日しか参加出来ませんが、朝活に参加するとその日はとても行動力があがります。
ちほさんからのメッセージ
お仕事の都合でたまにしか参加出来ませんが、ほそぼそとでも続けて行きたいと思っています。
朝活の後は背筋がすっと伸びて気持ちがスッキリします。
ぱんだこちゃんに癒されてます🐶
Raviからちほさんへ
貴重なお休みの時にご参加いただけてると聞き、感激です！
行動力が上がったり、背筋が伸びたり、気持ちもスッキリしたり。
色々と良い効果を感じていただけて嬉しいです。
これからもぜひちほさんのペースで続けてみてくださいね😉
ぱんだこも愛でていただきありがとうございます！🐶
寝ているだけだった抗がん剤の治療中
朝活に参加すると言う目標ができ、前向きになれました
朝活歴
１年以上、たまにご参加
朋子さんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
抗がん剤中の副作用ひどい時は丸太のように寝ているだけでしたが、朝活に参加すると言う目標ができ、前向きになれました。
朋子さんからのメッセージ
ありがとう自分の身体の時間がとても気に入っています。
でも去年まで最後にあった少し筋トレコーナーが大好きだったのでなくなったのが残念です。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
Raviから朋子さんへ
朋子さんが治療中に前向きになれたこと、朝活がそのきっかけになれてすごく嬉しいです☺️
筋トレもまたやりましょう！４月からの復活を目指します💪
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１年以上、ほぼ毎日ご参加
Hitomiさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
無理なく身体動かす事が習慣になり
身体も心も軽く元気になれました
Hitomiさんからのメッセージ
ラビ先生や朝活に参加されている皆さんと繋がって、同じ想いを共有出来る事が素晴らしいと思います。
お会い出来てなくても親友のように仲良くなれたり…お友達も出来ました☺️
いつも優しい笑顔、優しい声で土日以外ずっと朝活をして下さるラビ先生には感謝しかありません。
いつも、いつもありがとうございます。
朝活がずっと、ずっと続いていきますよう、これからも宜しくお願い致します🙇🏻🙇🏻
応援しています🙇🏻☺️💕
RaviからHitomiさんへ
体調の良くない時でもできることをコツコツ続けてくださっているHitomiさん
無理なく運動を習慣に取り入れてくださって嬉しいです
まだまだお友達もたくさん作りましょう！😉
朝活歴
３ヶ月以上、たまにご参加
ミコちゃんさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
参加した後は身体がスッキリして１日元気にスタートがきれます💓
なんとなくの不調も改善できます
ミコちゃんさんからのメッセージ
２年も続けていられる事がすごいなぁと感動しました。
朝参加することで１日心も身体も元気に過ごせる場があることに感謝です。
Raviさんのお人柄もあると思います。
Raviさんが何気なく発したお言葉がスッと入ってきて、涙ぐんだり元気をいただいたり…メンタルを整える場でもあります。
１人ではなかなか続けられないのですが、習慣化でき毎日参加できたら良いなと思います。
これからも頑張って下さい😊
いつもありがとうございます🙇
Raviからミコちゃんさんへ
朝活はご家庭でもなく、病院でもなく、かけがえのない「私」の身体と心を整える場としてご活用いただくのが目標で、まさにそれを感じていただけて嬉しいです☺️
応援もありがとうございます！
なかなか参加できなかったとしても、ぜひミコちゃんさんのペースで続けてみてくださいね
朝活はいつでも戻ってこられる場所として、これから先も長く続けて行きたいと思います☺️
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みんなとの繋がりを感じられることで救われました
朝活歴
１年以上、週に３〜４回ご参加
Yukikoさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
手術後から比べると腕が13センチ高くまで上がるようになりました。病気を経験したのは自分だけじゃないと思えるので、精神的にも助けられています。
Yukikoさんからのメッセージ
先生、毎朝最高の笑顔で迎えてくれてありがとうございます！参加者さんへの想いが本当に素晴らしいと感じています。朝活に参加して1年と3か月、実際に会った事もない先生と皆さんと画面越しに繋がりを感じる事で救われました。またオンラインレッスンにも参加したいと思っています。以前のようなHIITを取り入れた朝活もやってほしいです☆
RaviからYukikoさんへ
腕が13センチも高く上がるようになったのはYukikoさんの日々の努力の賜物ですね
朝活を通じて一人じゃない、私や他の参加者さんとのつながりも感じていただけて本当によかったです☺️
またぜひオンラインレッスンにもご参加ください(HIITもやりましょう！😁)
一人じゃないんだと
みんなのコメントで勇気づけられました
朝活歴
１年以上、週に３〜４回ご参加
えびよしさんの朝活をすることで感じた身体や心の変化
一人じゃないんだ、みんなのコメントで勇気づけられる💪
えびよしさんからのメッセージ
縁とはどこで繋がるか、わからないものですね☺️
病気になったことは、ショックでしたが、何か試されている感じです。術後、知り合いになった方たちや、自分の考え方、行動、すべて、意味がある気がします。
ラビさんにたどりついたのも、意味があるんだと思います。
今後も、よろしくお願いします。
何かお手伝いできることなどありましたら、協力していきたいと思います。
Raviからえびよしさんへ
ご病気をされたことはもちろんショックだったと思います
ただ、そこから学んだり、気付かされたり、色んな出会いがあったり。
本当に縁とは不思議ですね☺️
ご協力のお申し出もありがとうございます。
このえびよしさんの想いが、同じように想っているどなたかの心に届きますように😌
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